旅游常识>旅游保健 西北（新疆）地区旅游注意事项 进藏准备 韩国旅游须知 日本旅游须知 申办护照事宜 签证资料须知
西北大部分地区地处高原（黄土高原），海拔通常在800棗3000米左右，大气含氧量只及平地七成左右，初抵当地可能有轻微头晕、胸闷等不适，此属正常现象。团员应注意休息，多饮水；运动不宜过剧、过急。团员应携带一些常备药品，如感冒药或肠胃药等。准备清热、解渴、滋润的药品或冲剂，如夏桑菊、十滴水等，还要配备润唇膏，以适应过于酷热和干燥的气候。
西北地区地处我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强烈、昼夜温差较大。请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、太阳镜、太阳帽、雨伞和特级防晒油以作为外出之用。
西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请团员们到西北旅游时注意休息，调配好时间，以充沛的精力参加旅游活动。准备一双轻便、舒适的鞋，最好是平底鞋或软鞋。
新疆是少数民族集居地区，宗教色彩浓厚。信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者千万不要携带猪肉及有关制品到清真餐厅；更不可公开谈论有关猪的事情，以免造成不必要的误会。如果您是穆斯林需参加宗教活动，请自备男士（白）、女士（黑）袍一件和新毛巾二条。
由于存在时差，新疆夏季的太阳要在晚上10：30左右才落山，大家要调整一下作息时间。
新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但不要在吃完水果后喝热茶，以免引起腹泻。
受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施还是饭菜质量都有一定差距。北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；请有饮食忌讳的游客事前告知我们，我们会尽最大努力与餐厅协调，在合理而可能的情况下满足不同地区不同游客的需求。