旅游常识>旅游保健 西北（新疆）地区旅游注意事项 进藏准备 韩国旅游须知 日本旅游须知 申办护照事宜 签证资料须知
1、九寨沟：位于四川省啊坝藏族羌族自治州九寨沟县境内， 海拔1996-3103米，距成都440公里。
2、黄 龙：位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，海拔3199 -3858米，距成都410公里。
3、牟尼沟：位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，海拔2800-4070米，距成都400公里。
交 通： 以陆路（盘山公路）为主。
1、成都：川剧变脸滚灯绝活艺术表演；
2、九寨沟：烤全羊民族歌舞篝火晚会、藏羌民族艺术团歌舞晚会。
A、 九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。
B、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。
C、景区严禁烟火。森林防火责任重大，严禁野外用火；
D、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护 皮肤。
E、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
F、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
H、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识；
I、 不要投食喂鱼；为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
J、川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。
K、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
L、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
N、当地的晚间有民族歌舞晚会，出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
1、陴县的豆瓣酱； 2、牦牛肉干； 3、怪味豆； 4、蒙山绿茶；5、高山中草药（虫草、贝母、当归、黄连、天麻）
龙抄手、赖汤圆、夫妻肺片、陈麻婆豆腐、麻辣烫。